Vervolg: Longen in de knel!
Dec 31, 2025
Het vervolg van: Longen in de knel.
(Met twee tips die je nú zelf al kunt toepassen!)
Er zijn veel mensen die problemen hebben die gerelateerd zijn aan de borstkas. Waarom zijn de klachten zo verschillend, waardoor men het idee krijgt dat het ook allemaal verschillende aandoeningen zijn?
De oorzaak is de stand van de borstkas. Het gaat om een klein of juist een groot gedeelte van de borstkas, die niet helemaal goed op zijn plaats staat. Is deze wat gekanteld naar rechts of juist naar links. Die stand bepaald de klacht.
Ook zitten er tussenribspieren dwars tussen de ribben.
Dit zijn spieren die de ribben uit elkaar laten gaan bij het inademen (borstkas wordt groter) en de ribben naar elkaar toe trekken bij de uitademing (borstkas word kleiner). Hoe de borstkas dus uit zijn normale stand wordt getrokken, zorgt voor verkramping van o.a. deze spieren. De mate van verkramping en waar die verkramping zit, maakt voor een groot deel het verschil waarom 1 persoon meer pijn of het benauwd heeft als de ander.
Het goede nieuws is dat met de Caropointmethode gewoon de hele borstkas in één keer behandeld wordt en dat de stand dan voor de behandeling niet meer uitmaakt. Zo los je heel veel borst -en rugklachten tegelijk op!
Wat is ook een grote boosdoener naast het borstkasprobleem?
Medicatie! Hoe lang, de hoeveelheid en welk soort medicatie men gebruikt is een belangrijke! Medicatie helpt je op dat moment om beter te ademen. Natuurlijk begrijpt iedereen dat je meer zuurstof wil krijgen! Het is echt één van de ergste aandoeningen die je kunt hebben. Het probleem is echter wel dat medicatie niet goed voor je longen is! (net als veel andere organen)
Eén van de vele artikelen die je op google kunt vinden:
Klachten aan luchtwegen door astma-inhalator: 'Bizar dat dit medicijn nog op de markt is'
22 dec 2023, 16:00
''Hoestbuien, benauwdheid en soms zelfs longfuncties die achteruit gaan. Artsen zien deze klachten bij patiënten die de inhalator van het merk Viatris gebruiken. Bijwerkingencentrum Lareb kreeg in korte tijd bijna 150 meldingen.''
Wat kun je op dit moment zélf doen?
Zoek je tussenrib-spieren zelf op. Zet je vingers tussen de ribben en volg de spieren naar beide kanten. Je voelt een verdikking en dan weer een holte. Het is allemaal wat gevoelig als je erop drukt.
Dit is normaal omdat er weinig weefsel op zit. Dat is de reden waarom je billen minder gevoelig zijn!
Zit er ergens een verdikking die groter en ook nog eens extra pijnlijk aanvoelt? Masseer die los met je vingers. De tussenrib-spieren gaan zo steeds meer ontspannen en daardoor wordt er druk van de borstkas afgehaald. Deze kan dan weer makkelijker in en uit elkaar bewegen. Daardoor krijg je meer zuurstof!
Heeft het je geholpen?
Vraag dan iemand in b.v. je familie of degene je tussenrib-spieren op je rug óók wil masseren. Dit is ook een gedeelte van de borstkas. (Weet je nog? In de eerste blog: De borstkas is net een tonnetje. (Hij loopt helemaal rond)
Nu heb ik er een review van iemand uitgelicht om het maar wéér eens aan te geven dat hier niet Long-Covid het probleem was, maar gewoon de borstkas.
een jaar geleden
''Via een kennis van mij ben ik in contact gekomen met Caroline na aanhoudende klachten mbt Long-Covid.
Caroline heeft mijn borst/ribben kast weer recht gezet, hierdoor is mijn kortademigheid ook verholpen.
Diep ademhalen voelt weer als vanzelf sprekend.
Voor wie ook van deze klachten af wil komen neem contact op met Caropoint en je bent weer jezelf.''
Wat kun je op dit moment nóg meer zélf doen om je klachten te verminderen?
Ga op een stoel met een lage rugleuning zitten en probeer je schouderbladen een beetje over de rugleuning heen te laten hangen. Ga net zo zitten als op de foto.
Laat je hoofd achterover hangen en spreid je armen zover als je kunt, maar op een comfortabele manier. Doe dit niet met kracht, maar met ontspanning! Je rekt de borstkas nu open. Belangrijk: Blijf rustig ademen!
Ik vertrouw erop dat ik je wat meer duidelijkheid heb kunnen geven. Heb je nog vragen, stel ze dan gerust via deze link: Contactpagina of hieronder!
Caroline Redeker.
Caropoint
Foto’s: gegenereerd met AI (OpenAI ChatGPT)
Disclaimer: Deze uitleg is bedoeld om inzicht te geven, niet om een diagnose te vervangen.
Heb je vragen over een onderwerp in de blog? Stel ze gerust!
