Artrose: Het vervolg

Men zegt dat er niet veel aan artrose te doen is. Hiermee ben ik het niet eens!

 

Voor de meeste mensen is artrose prima te voorkomen en als je beginnende artrose hebt en nog geen vergroeiing, is dit zelfs te stoppen! Heb je een ernstige vorm van artrose en vergroeiingen, zijn er nog steeds genoeg mogelijkheden om met meer aandacht vanuit de juiste therapie je pijn te verminderen en je bewegingsvrijheid te vermeerderen.

 

Ik leg je uit wat de oorzaken kunnen zijn en wat er aan gedaan kan worden met de Caropointmethode.

 

 

De cijfers van mensen die artrose hebben is nu naar schatting 1.6 miljoen.. En dat is alleen nog maar in Nederland! Moet je voorstellen hoe dat over de hele wereld is.

Er wordt verkondigd dat de cijfers alleen nog maar gaan stijgen, daarmee is er al een zaadje gepland bij de meeste mensen...

Gemiddeld hebben twee keer zoveel vrouwen als mannen deze aandoening. Als je dit leest kun je makkelijk een conclusie trekken, namelijk:

Mannen zijn sterker dan vrouwen. Ze hebben meer spiermassa. Om je gewrichten op de plaats te houden heb je sterke banden nodig (zie de eerste artrose-blog). Zwakke banden geven gewrichten de vrijheid om te ontwrichten dus. Minder sterke mensen hebben dus méér kans op ontwrichting. Dat zijn dus vaker de vrouwen.

 

Kijk:

 

In Nederland fietsen en wandelen mensen veel en gebruiken daardoor de boven- en achterkant van hun benen. Dus de buiten- en binnenkant van de beenspieren veel minder.

Als je de binnen- en buitenkant weinig traint, zullen deze verzwakken en kan het gewricht makkelijker naar buiten of binnen verschuiven. Het gewricht kan dan ineens op een plaats gaan staan waar het botweefsel wat zwakker is en verslijt daarom sneller. Dit gebeurt gelukkig niet in één dag, het proces betreft jaren. Ik zie zelf dagelijks mensen lopen met één of twee knieën die wat naar buiten staan (O-been) of naar binnen (X-been).

 

Een ander feit:

 

De industrie doet de laatste 50 jaar haar uiterste best om de mensen te verwennen! Wasmachines, automatische grasmaaiers, boormachines en bijvoorbeeld elektrische fietsen. De mensen zijn gemiddeld meer op kantoor gekomen of werken thuis.. Minder spiergebruik en dus minder onderhoud aan het lichaam. 

De gemiddelde bevolking leeft al een hele tijd luxe. Dat is prima, maar dan zal je daarnaast je lichaam meer moeten onderhouden! In eerste instantie lijkt dat een goed idee en wordt ook veelvuldig gedaan: Je kunt tenslotte tegenwoordig allerlei soorten sporten beoefenen, alleen maar top!

Maar dán komt de beroemde...

Wat als je geen idee hebt hoe gewrichten werken en je krijgt een blessure. 

 

Op het internet vindt je dit:

• Bij artrose helpt bewegen. Ga wandelen, fietsen en zwemmen. 
• Ook pijnstillers kunnen je klachten minder maken.
• Artrose gaat niet over.
• De meeste mensen hebben perioden met veel klachten en perioden met minder klachten.

(Bron : Thuisarts) om maar eens een bron te noemen!

 

Op het internet en als je bij een arts of therapeut komt, wordt gezegd dat je juist moet bewegen en dat er medicatie is om je klachten te verminderen! Ik begrijp heel goed dat men hier naar luistert, omdat dat de enige informatie is die men krijgt.

 

In mijn praktijk heb ik veel mensen met artrose behandeld, in verschillende fases, aan verschillende gewrichten. Zo ontdekte ik op een geheel nieuwe manier van kijken naar de oorzaak dat de klachten wel degelijk verminderden. Naarmate de tijd kreeg ik steeds meer inzichten en ongelofelijke resultaten. Wat deed ik nou precies? Let op: Dit klinkt voor jou misschien te mooi om waar te zijn..: Ik masseerde 'simpelweg' alle spieren die op spanning stonden en verbonden waren met het aangedane gewricht. Vervolgens resette ik de gewrichten. 

 

Natuurlijk is er kennis en ervaring nodig om volgens de Caropointmethode te behandelen, maar het gaat om de logica die ik je met deze blog naar je toe wil brengen.

 

 

 

Nog een bron van het internet:

 

Een gezond gewicht kan helpen om artrose te voorkomen of je klachten te verminderen. Voor zover we weten, heeft voeding zelf geen invloed op het ontstaan of het verloop van artrose.

 

In het kort:  

• Probeer om overgewicht te voorkomen. Een gezond gewicht heeft een goede invloed op je klachten bij artrose. 
• Ook kan een gezond gewicht meehelpen om artrose in bijvoorbeeld je knieën te voorkomen.  
• Bij artrose kun je alles eten. Het is wel aan te raden om gezond te eten. 

(Bron: Reuma.nl)

 

 

Dat artikel zegt dus: Gezond gewicht kan artrose voorkomen. 

Maar wat wordt soms als medicatie bij artrose voorgeschreven? O.a. corticosteroïden (cortisone), sommige antidepressiva, antipsychotica en anti-epileptica.

Bijwerkingen van deze medicatie kunnen zijn: Gewichtstoename..

 

Ook kan men met artrose zich minder goed bewegen, wat ook weer kan leiden tot gewichtstoename..

 

Kortom.. Een grote vicieuze cirkel, die Caropoint graag wil doorbreken!

 

Het resetten van gewichten is dus van cruciaal belang en het behandelen van de spieren die er aan gekoppeld zijn.

Mensen kunnen dit zelf leren als ze willen en in elk geval begrijpen dat het eenvoudig is om te voorkomen en om het proces te stoppen als het nog kan.

 

Degene die moeite hebben om het zelf te doen, kunnen als er meer therapeuten deze methode leren, in de toekomst behandeld worden door een gecertificeerde Caropoint-therapeut.

 

 

 

Disclaimer:

Deze uitleg is bedoeld om inzicht te geven, niet om een diagnose te vervangen.

Foto’s: gegenereerd met AI (OpenAI ChatGPT)